Pratiques mensuelles de méditation
La pratique mensuelle se met en place en l’honneur de Borys Cholewka. Cette âme bienveillante, qui nous a tant appris, est retourné à la source du Vivant en décembre 2017. Avec tout notre Amour, tu nous accompagnes Ici et Maintenant dans le chant du Silence…
Nous vous proposons une pratique de méditation de 2 heures par mois, une invitation tant au voyage qu’au partage. Les thèmes changeront chaque mois et vous pourrez les expérimenter chez vous entre chaque séance afin d’alimenter une pratique et une motivation, parfois difficile à mettre en place.
Exemples de thèmes
- Assouplissements et renforcements dans le but d’une meilleure verticalité de la posture assise et plus d’endurance pour la maintenir.
- Qu’est ce que le mental et l’ego et comment l’apaiser ?
- Que cherche-t-on au travers de la méditation ?
- Qu’est-ce que la compassion, l’empathie, l’altruisme, … ?
- Comment rester centré·e dans l’ici et maintenant ?
- Apprentissage de différentes respirations.
- Apprentissage de différents chants (mantras, chants de guérison, …).
- Rencontrer ses émotions, les écouter, les traverser.
- Qu’est-ce que le regard et quel est celui que nous portons sur soi, sur “l’autre”, sur le monde ?
- Nous écouterons vos demandes, vos questionnements et tenterons ensemble de trouver du sens, ainsi que d’éclairer ce qui demeurent, voire sommeillent dans les lieux secrets de votre être.
- et tant encore…
- Aucune obligation de participer à chaque séance.
Informations pratiques concernant les prochains évènements à venir :
Prix:
€10 par séance
Chemins de Conscience asbl
BE35 0689 0323 5937
Lieu:
131, Dr. Kempeneersstraat 3890 Montenaken
Habillez-vous souplement ! 😉
Matériel:
Coussin ou tabouret de méditation, tapis de yoga (gym), eau ou infusion.
Inscriptions:
linclau.veronique@gmail.com
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